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Seminare

In einem offenen Rahmen führe ich Seminare zur Unterstützung des Wohlbefindens und zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten durch. Erfolgreichen Umgang mit Belastungen vermittle ich ebenso wie grundlegende Meditations- und Entspannungstechniken. Reiki-Interessierte führe ich gerne in die Grade 1 und 2 des Reiki ein.

Alle hier angebotenen Veranstaltungen finden in den Praxisräumen in Geisenheim-Marienthal statt.

 

Stressbewältigung -
Der erfolgreiche Umgang mit Belastungen

Stress hat bekanntlich viele Ursachen. Seien es Belastungen durch Familie und Beruf, Enttäuschungen, Trennungen oder Krankheiten 
u. a. - Lassen Sie nicht zu, dass Stress die Oberhand gewinnt!

In einem zweitägigen Seminar entwickeln wir gemeinsam praktikable Strategien, um den belastenden Situationen entgegenzuwirken oder sie gänzlich zu vermeiden. Sie erlernen Entspannungstechniken, die Sie in Arbeitspausen oder in Ihrer Freizeit jederzeit anwenden können und die für das „Aufatmen“ nützlich sind.

 

Meditation und Entspannung

Für Menschen mit Stress, Erschöpfung und Burn-Out biete ich eine betreute Meditationsgruppe an. Neben der Möglichkeit des von mir begleiteten Erfahrungsaustausches mit anderen Betroffenen erlernen Sie Entspannungsmethoden, die Sie zu Hause und im Alltag anwenden können.

Der Kurs findet einmal in der Woche, freitags, mit max. 6 Personen statt und läuft über 6 Wochen. Um verbindliche Anmeldung wird gebeten.

 

Reiki-Ausbildung 

Sie wollen selbst Reiki geben? - In einer kleinen Gruppe führe ich sie gern in die Lehre des Reiki ein.

Nach Abschluss der Ausbildung werden Sie in die verschiedenen Grade (1. oder 2.) eingeweiht und erhalten Ihr Zertifikat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nähere Information zur Ausbildung erhalten Sie auf meiner Webseite unter Reiki oder auf Anfrage bei mir direkt.

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